Avui és el #diamundialdeladepresió i la nostra psicòloga Montse Álvarez, vol compartir algunes reflexions amb tots nosaltres:

“Tots al llarg de la vida hem passat per situacions de dificultat que ens han afectat a nivell emocional i hem sentit tristesa, apatia. Quan aquestes emocions persisteixen en el temps es converteixen en una depressió i és quan hem de demanar ajuda professional. La reconeixem tots però és difícil d’acceptar-la. La depressió és una malaltia molt freqüent i també molt estigmatitzada. Cal un reconeixement social de la depressió i per això hem de parlar-ne, per ajudar a la seva acceptació i a ser tractada. Demana ajuda als professionals”