Descobrim el Banc Gegant de Riba-roja d’Ebre amb una ruta de senderisme
El pròxim diumenge 23 de febrer de 2025, senderistes del Centre Excursionista de Tarragona i de la Asociación Deportiva Fayonense visitaran Riba-roja d’Ebre per conèixer el Banc Gegant i recórrer part del Camí de Muntanya. L’activitat començarà a les 9:00 h a la Plaça de la Vila, des d’on els participants es desplaçaran fins al punt d’inici de la ruta…
VII Cursa/caminada popular de Santa Àgda 2025 i solidària amb la lluita contra el Càncer de Mama. Riba-roja d’Ebre, 1 de febrer de 2025. Organitza: Figot Tour
VII Cursa/Caminada Popular de Santa Agda 2025: Solidaritat en moviment El pròxim dissabte, 1 de febrer, se celebrarà la VII Cursa/Caminada Popular de Santa Agda, un esdeveniment solidari en suport a la lluita contra el càncer de mama. Aquesta jornada esportiva i reivindicativa ofereix diferents modalitats per a totes les edats i nivells, promovent l’activitat física i la solidaritat. Punt…
Guia de prescripció d’exercici físic per a la salut. Guia PEFS
L’activitat física i l’exercici físic són eines de prevenció primària, secundària i terciària.
La Guia PEFS recull i sintetitza de manera entenedora i fàcil d’usar la millor evidència disponible en matèria de prescripció d’exercici físic per a la salut en relació amb diferents malalties i etapes vitals. L’objectiu principal és facilitar als professionals l’adaptació de les recomanacions generals d’exercici físic a les característiques de cada persona.
Podeu trobar la Guia de prescripció d’exercici físic per a la salut (PEFS) al següent enllaç: